약물 복용시 주의 해 야 할 음식 알아보기
약과 함께 특정 음식을 섭취하면 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬 수 있어요. 약물 복용시 음식 궁합은 약효에 큰 영향을 미칠 수 있어 약을 복용 할 때 다음과 같은 음식의 궁합에 주의해야 합니다.
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1. 고혈압약 + 바나나, 자몽주스
바나나:
고혈압약 중 일부는 칼륨 배출을 억제하는데, 바나나에는 칼륨이 풍부합니다. 과도한 칼륨 섭취는 심장 박동에 문제를 일으킬 수 있습니다.
자몽주스:
자몽주스는 약물 분해 효소의 작용을 방해하여 약물 농도를 과도하게 높이거나 낮출 수 있습니다. 이는 약효를 예측하기 어렵게 만들고 부작용 위험을 증가시킵니다.
2. 알레르기약 + 과일주스
일부 과일주스는 알레르기약의 흡수를 방해하여 약효를 감소시킬 수 있습니다. 특히 오렌지, 사과, 자몽 주스 등은 주의해야 합니다.
3. 변비약 + 유제품
일부 변비약은 유제품의 칼슘과 결합하여 약효를 떨어뜨릴 수 있습니다.
4. 골다공증약 + 카페인, 탄산음료
카페인:
카페인은 칼슘 흡수를 방해하고 소변으로 칼슘 배출을 증가시켜 골다공증약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
탄산음료:
탄산음료의 인산은 칼슘 흡수를 방해하고 뼈 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.
5. 통풍약 + 퓨린 함유 식품 (고기, 등푸른 생선, 조개, 멸치, 새우, 시금치, 맥주, 막걸리 등)
퓨린은 요산 생성을 증가시켜 통풍 발작을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 통풍약은 요산 생성을 억제하거나 배출을 촉진하므로, 퓨린 함유 식품 섭취를 제한해야 합니다.
6. 결핵약 + 치즈
일부 치즈에는 티라민이라는 성분이 들어있는데, 결핵약과 함께 섭취하면 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.
7. 기관지확장제 + 카페인, 고지방 식품
카페인:
카페인은 기관지확장제의 부작용(심박수 증가, 불안 등)을 악화시킬 수 있습니다.
고지방 식품:
고지방 식품은 기관지확장제의 흡수를 방해하여 약효를 감소시킬 수 있습니다.
8. 철분제 + 녹차, 유제품
녹차:
녹차의 탄닌 성분은 철분 흡수를 방해합니다.
유제품:
유제품의 칼슘은 철분 흡수를 방해합니다.
9. 감기약, 진통제 + 초콜릿, 커피, 콜라, 홍차, 녹차
이들 식품에는 카페인이 함유되어 있어 감기약이나 진통제의 부작용(불면증, 심박수 증가 등)을 악화시킬 수 있습니다. 특히 아세트아미노펜 성분의 진통제는 카페인과 함께 섭취 시 간 손상 위험을 높일 수 있습니다.
주의:
위의 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 건강 상태나 복용하는 약물에 따라 다를 수 있으며,
약 복용 시에는 반드시 의사 또는 약사의 지시에 따르고, 특정 음식과의 상호작용에 대해 문의하는 것이 좋습니다.
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