우루사 간 보호약, 정말 효과 있을까? 효능과 부작용 정리
“피로하면 우루사!”라는 광고 문구, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 피곤할 때, 건강검진에서 간 수치가 높다고 나왔을 때, 또는 술을 자주 마시는 직장인들에게 많이 권해지는 약이 바로 우루사(Ursa)입니다.
하지만 과연 우루사는 간에 정말 효과가 있을까요? 단순 피로회복제일까요? 아니면 간질환을 위한 전문 치료제일까요? 저는 간수치 상승으로 고덱스와 우루사 두가지 처방받아 매일 하루 3번씩 복용중인데요. 오늘은 우루사의 효능, 성분, 복용법, 부작용까지 모두 정리해드리겠습니다.
🔗간 기능 개선제 고덱스, 복용 전 알아야 할 부작용과 복용법
📌 우루사란?
우루사(Ursa)는 우르소데옥시콜산(UDCA: Ursodeoxycholic Acid)이라는 성분을 기반으로 한 간 기능 개선제입니다. 이 성분은 원래 담즙산의 일종으로, 간에서 만들어지는 독성 담즙산을 억제하고 담즙의 흐름을 원활하게 만들어주는 역할을 합니다.
우루사는 일반의약품(약국에서 구매 가능)도 있고, 고함량의 경우 전문의약품으로 처방받아 복용하는 경우도 있습니다. 복용 목적에 따라 성분 함량이 다르므로 제품을 구입할 때 주의가 필요합니다.
💊 우루사의 주요 효능
우루사는 단순 피로 해소제가 아닙니다. 간 기능 개선을 위한 명확한 의학적 근거를 가진 약으로, 특히 다음과 같은 경우에 도움이 됩니다.
- 1. 담즙 분비 촉진 및 간세포 보호
담즙이 잘 배출되지 않으면 간에 염증이 생기고 간세포 손상이 진행됩니다. UDCA는 이 담즙의 흐름을 원활하게 하여 간세포를 보호합니다. - 2. 간수치(AST, ALT) 개선
지방간, 약물성 간염, 음주성 간 질환 등으로 인해 상승한 간수치를 낮추는 데 보조적인 효과를 보입니다. - 3. 지방간 개선
우루사는 간 내 중성지방 축적을 감소시키는 작용도 있어, 비알콜성 지방간 질환(NAFLD) 환자에게도 사용됩니다. - 4. 피로 개선
간 기능 저하로 인한 피로를 완화해주는 작용도 있어, 만성 피로 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
🧬 우루사의 성분과 작용 원리
우루사의 핵심 성분인 우르소데옥시콜산(UDCA)은 원래 곰의 담즙에서 추출된 성분으로, 지금은 합성으로 제조됩니다.
주요 작용은 다음과 같습니다.
- 간에서 분비되는 독성 담즙산을 억제하고, 담즙의 배출을 촉진
- 간세포 막을 안정화시키고 세포 파괴를 줄임
- 항염작용과 항산화 효과
이러한 작용 덕분에 만성 간염, 간경변증 초기, 담도질환에도 우루사가 보조 치료제로 사용되고 있습니다.
📌 복용 방법 및 용량
우루사의 용량은 제품에 따라 다르며, 일반적으로 다음과 같은 방식으로 복용합니다.
- 일반 의약품 (약국 판매용): 1일 3회, 1회 1정 식후 복용
- 전문의약품 (고함량 UDCA): 간 질환 상태에 따라 1일 300~600mg 처방
반드시 식후 복용해야 위장 장애를 줄일 수 있으며, 최소 2~4주 이상 복용해야 간 수치 개선 효과를 확인할 수 있습니다.
⚠️ 우루사의 부작용
우루사는 대부분의 사람들에게 비교적 안전하게 작용하지만, 드물게 아래와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
1. 위장관계 이상
- 속쓰림, 복통, 구역질, 설사 등
- 특히 공복에 복용할 경우 더 자주 발생할 수 있음
2. 피부 반응
- 드물게 발진, 가려움증
3. 간수치 상승
- 간 기능에 문제가 있는 일부 환자에서 오히려 간수치가 더 오를 수 있음
- 정기적인 혈액 검사로 모니터링 필요
4. 기타
- 두통, 어지러움, 근육통 (매우 드묾)
만약 복용 후 이상 증상이 계속된다면 반드시 복용을 중단하고 병원을 방문해야 합니다.
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| 복용중인 우루사 |
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🙋♀️ 우루사, 이런 분들에게 추천됩니다
- 건강검진에서 간수치(AST, ALT)가 높게 나온 분
- 음주 습관이 잦고 간 피로를 자주 느끼는 분
- 비알콜성 지방간 또는 초기 간염 진단을 받은 분
- 만성 피로 증상으로 일상에 지장이 있는 분
다만, 담도 폐쇄, 급성 간염, 간경화 말기 환자의 경우 복용 전 반드시 전문의와 상의해야 하며, 임산부 및 수유부도 주의가 필요합니다.
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